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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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感冒是一種常見的上呼吸道感染疾病，通常由病毒引起。若無法就醫買藥，可通過多休息、多喝水、調整飲食、保持室內通風、適當補充營養等來緩解癥狀。 1. 多休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力對抗病毒。 2. 多喝水：促進新陳代謝，有助于排出體內毒素。 3. 調整飲食：宜清淡，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。 4. 保持室內通風：新鮮的空氣有助于呼吸道健康。 5. 適當補充營養：如維生素 C、蛋白質等，增強免疫力。 6. 物理降溫：若有發熱癥狀，可用溫水擦拭額頭、腋窩等部位。 感冒一般具有自限性，多數情況下在一周左右可自行恢復。但如果癥狀持續加重或出現新的嚴重癥狀，應及時尋找醫療幫助。
2025-01-19 20:01
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申蘭闊 醫師
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全科
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您好，容易感冒的話都是由于自身的免疫力不強，容易引起病毒細菌感染而引起感冒，所以主要的就是加強自身的免疫力。建議可以使用免疫球蛋白或者轉移因子口服溶液，使用中藥黃芪泡水喝，這都是可以加強免疫力。
2016-02-16 06:31
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