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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孩子常玩電腦,可通過培養興趣、設定規則、增加戶外活動、樹立榜樣、加強溝通等方式來減少其玩電腦時間。 1.培養興趣:發現孩子的其他興趣愛好,如繪畫、音樂、閱讀等,提供相應的學習資源和機會,讓孩子將注意力從電腦轉移到新的興趣上。 2.設定規則:明確規定每天玩電腦的時間和時段,嚴格執行,如有違反可適當給予懲罰。 3.增加戶外活動:鼓勵孩子多參與戶外運動,如打球、騎車等,既能鍛煉身體,又能減少對電腦的依賴。 4.樹立榜樣:家長自身減少在孩子面前使用電腦的時間,為孩子樹立良好的榜樣。 5.加強溝通:了解孩子玩電腦的原因和需求,耐心引導,讓孩子明白過度玩電腦的危害。 總之,幫助孩子減少玩電腦的時間需要家長的耐心和智慧,多方面綜合施策,逐步培養孩子良好的習慣和健康的生活方式。
2025-01-19 14:08
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這個主要是家長進行引導,特別不要長時間玩電腦,再一個就是讓孩子培養更多興趣,如讓孩子多到戶外活動,進行其它興趣學習而讓孩子忙碌,減少空閑時間,而可以減少玩電腦時間。再一個也要家長注意控制。
2016-02-16 02:56
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好一般孩子都喜歡玩電腦的,但是電腦會影響孩子的學習和視力的。你可以給他定目標,一星期完成什么樣的任務才能玩多長時間,這樣他才會有壓力和學習的動力,
2016-02-15 22:48
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內,操作1小時以上應休息10分鐘。此外,還應經常活動腕部,頸部等,這些部位的肌肉應保持自然松弛,腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»