右腳晨起麻木僵硬伴足跟痛可能由多種原因引起，如足跟損傷、腰椎病變、局部炎癥、神經受壓、血液循環不良等。治療和保健方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復、改善生活習慣等。 1. 足跟損傷：若足跟曾有拉傷，需充分休息，避免過度負重。可進行熱敷、按摩等促進恢復。 2. 腰椎病變：如腰椎間盤突出壓迫神經，可能導致下肢癥狀。需完善腰椎檢查，輕度可通過牽引、理療緩解，嚴重時可能需手術。 3. 局部炎癥：如足底筋膜炎，可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，也可局部注射糖皮質激素。 4. 神經受壓：可能因周圍神經病變，要明確病因，使用營養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5. 血液循環不良：加強鍛煉，促進血液循環，避免長時間站立或久坐。 總之，出現右腳晨起麻木僵硬伴足跟痛，應及時就醫明確病因，采取針對性治療和保健措施。同時要注意勞逸結合，避免病情加重。

你好,你這考慮是關節病變建議你到醫院給于X線檢查,明確診斷后再治療,以免耽誤

希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.因為還不排除不小心閃腰導致腰椎椎間盤突出的可能.另外是否是睡的彈簧床墊,如果是,一定要睡硬板床.建議你不要干重體力勞動和劇烈運動.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.

經常走動時會的,你好,有可能是股骨頭壞死的早期癥狀,需用治療股骨頭壞死：大多數是由于外傷,激素過多使用,骨質疏松等原因引起地.使用中藥接骨散外敷治療能快速止痛,修復受損的骨組織,迅速解除血管堵塞,修復萎縮的毛細血管網,使血液循環恢復正常,以保證股骨頭用血需要,

你好,你的情況考慮是有風濕早上起來關節僵硬麻木是晨僵現象,是風濕病的典型表現,建議去風濕免疫科確診,不要亂吃藥