經常處于高溫環境導致皮膚干燥瘙癢，可能是皮膚水分流失、皮膚屏障受損、過敏反應、維生素缺乏、皮膚疾病等原因引起。可以通過加強保濕、避免刺激、補充營養、藥物治療等方法改善。 1. 加強保濕：選擇具有保濕效果的護膚品，如含有甘油、透明質酸、神經酰胺等成分的乳液或霜劑，增加皮膚的水分含量。 2. 避免刺激：減少接觸高溫環境的時間，避免使用刺激性的清潔產品，避免搔抓皮膚。 3. 補充營養：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于改善皮膚狀態。 4. 藥物治療：癥狀嚴重時，可在醫生指導下使用藥物，如爐甘石洗劑緩解瘙癢，維生素 E 乳膏改善皮膚干燥，糠酸莫米松乳膏減輕炎癥。 5. 注意防護：工作時佩戴防護用品，如手套、帽子等，減少皮膚直接暴露在高溫環境中。 總之，面對因高溫導致的皮膚干燥瘙癢，要綜合采取多種措施，注意皮膚護理，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

接觸高溫導致皮膚水分蒸發，導致干燥甚至皴裂的發生。建議你到醫院皮膚科明確診斷，對癥治療，注意皮膚清潔，祝您健康。

注意平時應該多飲水，可多吃一些富含維生素A、維生素B的食物及堿性食物（如胡蘿卜、卷心菜等），還有豆制品、奶制品、蛋類以及新鮮蔬菜、粗糧、黑芝麻、蜂蜜等，多吃蘋果、梨、柚子、香蕉等水果，可使皮膚潤澤。少食用咖啡、可樂及酸辣刺激性食物，少飲酒。