血尿酸高致雙肘疼痛，如何降尿酸及飲食注意
2025-01-16 11:43
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：兩只胳膊的肘關節疼，使不上勁，照過片子骨頭沒事，化驗血說是血尿酸高曾經治療情況和效果：吃的消炎藥，貼的穴位貼，大概一周時間了，沒有什么效果想得到怎樣的幫助：得這種病如何把血尿酸降下來，飲食上注意什么，是不是應該多吃堿性食品，有哪些呢
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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血尿酸高可能導致關節疼痛等癥狀。降尿酸可通過改善生活方式、合理飲食、適當運動、藥物治療及定期復查等。飲食上要避免高嘌呤食物，多吃堿性食品。 1. 生活方式：保持充足睡眠，避免勞累和精神緊張，戒煙戒酒。 2. 合理飲食：減少動物內臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物攝入，增加蔬菜、水果攝入，如香蕉、西瓜、白菜等。 3. 適當運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳等，有助于控制體重，促進尿酸排泄。 4. 藥物治療：常用降尿酸藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，但需遵醫囑使用。 5. 定期復查：監測血尿酸水平，以便調整治療方案。 血尿酸高需要綜合管理，患者要重視并長期堅持，如有不適及時就醫。
2025-01-16 20:35
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