雙側乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中較為常見的一種，多因內分泌失調、精神因素、不良生活習慣等引起。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、心理調節(jié)等。一般來說可以適量喝豆?jié){。 1.病因：內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，孕激素水平降低。長期精神緊張、情緒激動等不良精神因素也會誘發(fā)。 2.癥狀：主要表現(xiàn)為乳房脹痛，常于月經前加重，月經后減輕。可觸及乳腺結節(jié)或腫塊。 3.檢查：常用的檢查方法有乳腺超聲、乳腺 X 線攝影等，有助于明確診斷和排除其他乳腺疾病。 4.治療：癥狀較輕者，可通過調整生活方式緩解，如規(guī)律作息、避免勞累、保持心情舒暢等。癥狀較重者，可遵醫(yī)囑使用藥物，如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等。 5.飲食：適量喝豆?jié){一般沒問題，但要避免攝入過多含雌激素的食物。 雙側乳腺小葉增生多數為良性病變，但也需重視，定期復查。若癥狀加重或出現(xiàn)異常，應及時就醫(yī)。

口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個月去醫(yī)院檢查彩超一次，以免耽誤治療。不要吃過多的大豆，蜂蜜，蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素。可能加重癥狀的啊。最好應該每年去醫(yī)院做一次專科檢查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.