用生姜片涂抹兩鬢，需要了解涂抹頻率、方式、時間等。包括直接與否、每日次數、適宜時間、與洗發的關系等。 1. 直接涂抹：一般可以直接涂抹生姜片于兩鬢。但需注意生姜片表面應干凈、無破損。 2. 涂抹次數：建議每天涂抹 2 - 3 次，不宜過于頻繁，以免對皮膚造成刺激。 3. 涂抹時間：可選擇在早晨起床后、中午休息時或晚上睡覺前。 4. 洗發關系：洗發前涂抹可能會影響洗發水的清潔效果，剛洗完頭時頭皮較濕潤，不利于生姜成分吸收，可在洗發后 1 - 2 小時，頭皮干燥時涂抹。 5. 注意事項：涂抹過程中，若出現皮膚紅腫、瘙癢等不適，應立即停止。 總之，用生姜片涂抹兩鬢要注意方式方法和時間，如有不適及時停止，必要時咨詢醫生。

你好朋友一天2次就可以了,直接涂抹

你要生發啊.一天2-3次就可以啊,切片涂抹.時間自己選擇.