寶寶睡覺不踏實、易醒哭鬧的原因較多，可能是環(huán)境不適、缺乏維生素 D 或鈣、消化不良、睡眠習(xí)慣不好、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等。 1. 環(huán)境不適：寶寶睡眠環(huán)境過熱、過冷、嘈雜等，都可能影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持室內(nèi)溫度適宜，安靜舒適。 2. 缺乏維生素 D 或鈣：這是常見原因之一。維生素 D 能促進鈣吸收，缺乏時易導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠。可適當(dāng)補充維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液等，但需先就醫(yī)檢查。 3. 消化不良：寶寶腸胃功能較弱，進食過多或食物不易消化，可能引起腹脹、腹痛等不適。可輕柔按摩腹部，必要時服用媽咪愛等益生菌。 4. 睡眠習(xí)慣不好：如白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等。要調(diào)整作息規(guī)律，睡前避免劇烈活動。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：隨著寶寶成長會逐漸改善。 寶寶出現(xiàn)睡眠問題，家長不要盲目用藥，建議先帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

寶寶出現(xiàn)上述癥狀考慮缺鈣導(dǎo)致睡眠不安，化驗需要采取靜脈血3毫升化驗，，可以服用龍牡壯骨顆粒觀察