舌頭兩側有舌苔不一定是毛狀白斑，可能是正常的生理現象，也可能與口腔衛生不佳、消化不良、口腔炎癥、某些全身性疾病等有關。 1. 正常生理現象：舌苔的分布因人而異，有些人舌頭兩側有少量舌苔是正常的，只要質地均勻、顏色正常，無不適感，通常無需擔憂。 2. 口腔衛生不佳：如果平時不注重口腔清潔，食物殘渣和細菌滋生，可能導致舌苔增厚，包括舌頭兩側。 3. 消化不良：胃腸功能紊亂，消化不良時，食物在胃腸道內停留時間過長，可能引起舌苔變化。 4. 口腔炎癥：如舌炎、牙齦炎等，炎癥刺激可使舌頭兩側出現舌苔異常。 5. 全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、貧血等，可能影響口腔內環境，導致舌苔改變。 總之，僅憑舌頭兩側有舌苔這一表現不能確診為毛狀白斑。如果對舌苔情況感到擔憂或伴有其他不適癥狀，建議及時到正規醫院口腔科就診，進行詳細的檢查和診斷。

舌頭兩側也有舌苔不是毛狀白斑。考慮是上火，建議牛黃上清丸和銀翹解毒片。平時多喝水多注意休息，保持生活規律,飲食以清淡和易消化為主.多食含維生素C如西紅柿的食物。