多年風(fēng)濕病患者在春秋季雙腿關(guān)節(jié)疼痛，可通過生活調(diào)理、保暖措施、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理用藥及定期復(fù)查等來預(yù)防和治療，包括注意休息、關(guān)節(jié)保暖、適度鍛煉、規(guī)范用藥、按時(shí)復(fù)診等。 1.生活調(diào)理：保持充足睡眠，避免勞累和過度活動(dòng)。飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2.保暖措施：根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其是關(guān)節(jié)部位，可佩戴護(hù)膝等。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行如散步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.合理用藥：如非甾體抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸鈉，抗風(fēng)濕藥甲氨蝶呤、來氟米特等，需遵醫(yī)囑用藥。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，風(fēng)濕病患者需要綜合多種方法來預(yù)防和治療關(guān)節(jié)疼痛，提高生活質(zhì)量。同時(shí)要保持積極的心態(tài)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。

可以結(jié)合中醫(yī)治療,補(bǔ)腎,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò),

這種情況需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院風(fēng)濕科確診治療的，因?yàn)樾枰?guī)的治療，并不是只是吃藥就可以的！針灸治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有一定療效。治療中，根據(jù)不同的疼痛部位選取相應(yīng)的穴位。如肩關(guān)節(jié)痛，取肩前、三角肌；肘關(guān)節(jié)痛，取曲池、尺澤、手三里；腕關(guān)節(jié)痛，取陽池、外關(guān)、合谷；髖關(guān)節(jié)痛，取秩邊、環(huán)跳、殷門；膝關(guān)節(jié)痛，取陽陵泉、犢鼻、伏兔、足三里；踝關(guān)節(jié)痛，取丘墟、昆侖、解溪、太溪、承山。針刺手法，急性期用瀉法，強(qiáng)刺激，甚或用三棱針點(diǎn)刺放血，放血量為0.5～1.0ml。慢性期用平補(bǔ)平瀉，中等刺激，并可酌加溫針或艾灸。除手法外，還可采用電針，以加強(qiáng)刺激，提高療效。