產后十個月跳繩時遺尿且血壓低，可能與盆底肌松弛、泌尿系統感染、激素變化、神經損傷、心理因素等有關。 1.盆底肌松弛：產后盆底肌未完全恢復，跳繩時腹壓增加，導致尿液不受控制?？赏ㄟ^盆底肌康復訓練，如凱格爾運動來改善。 2.泌尿系統感染：細菌感染引起炎癥，影響膀胱功能。需進行抗感染治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 3.激素變化：產后激素水平不穩定，影響泌尿系統功能。一般隨著身體恢復會逐漸改善，必要時可在醫生指導下進行激素調節。 4.神經損傷：分娩過程中可能損傷控制排尿的神經?？刹扇∥锢碇委?、營養神經的藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.心理因素：壓力、焦慮等心理狀態可能影響排尿控制。要注意心理調節，保持良好心態。 產后出現跳繩遺尿和血壓低的情況，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習慣和心態，促進身體恢復。

你的情況根據敘述與劇烈運動有直接關系，同時需要考慮中氣下陷等引起的可能，可以對癥口服補中益氣丸即可，必要的時候需要結合臨床進一步檢查化驗明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。