八歲男孩出現不喜歡吃肉和魚、上課注意力不集中、夜間經常起夜的情況，可能與缺鋅、飲食不均衡、睡眠習慣、泌尿系統問題、心理因素等有關。 1. 缺鋅：鋅是兒童生長發育必需的微量元素。孩子缺鋅可能導致食欲減退、注意力不集中等。可通過飲食補充，如多吃牡蠣、瘦肉、豬肝等，也可在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等藥物。 2. 飲食不均衡：只吃素食或挑食，容易營養不足。應培養孩子良好的飲食習慣，食物多樣化。 3. 睡眠習慣：睡前喝水過多、睡眠環境不佳等可能導致夜起。要調整睡前習慣，營造安靜舒適的睡眠環境。 4. 泌尿系統問題：如尿道炎、膀胱炎等，可能引起尿頻。需就醫檢查，明確病因后治療。 5. 心理因素：學習壓力大、緊張焦慮等心理因素也可能影響睡眠和注意力。家長要多關心孩子，給予心理支持。 孩子出現這些情況，家長不必過于緊張。建議先帶孩子到正規醫院兒科進行相關檢查，明確原因后采取針對性的措施。同時，要關注孩子的飲食、睡眠和心理狀態，幫助孩子養成良好的生活習慣。

童缺鋅會出現食欲下降、反復感染、智能低下等癥狀，要及時補充可以多吃核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等含鋅豐富的食物。還可以口服葡萄糖酸鋅