頻繁手淫導致的這些癥狀，可能是腎陰虛、腎陽虛，也可能與腰肌勞損、前列腺炎等有關。還可能是心理因素影響。恢復時間因人而異，需綜合調理。 1.腎陰虛：腎陰虧損，失于滋養，虛熱內生。表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、遺精等。可選用六味地黃丸、左歸丸等藥物。 2.腎陽虛：腎陽不足，溫煦失職。常見癥狀有畏寒肢冷、腰膝冷痛、性功能減退等。右歸丸、金匱腎氣丸等有一定幫助。 3.腰肌勞損：長期不良姿勢或過度勞累導致腰部肌肉損傷，引起疼痛。需注意休息，避免勞累，可進行熱敷、按摩等。 4.前列腺炎：炎癥刺激可出現腰部不適、性功能障礙。確診后需抗炎治療，如使用左氧氟沙星等。 5.心理因素：因擔心手淫帶來的不良后果產生焦慮，從而影響身體感受。要調整心態，保持樂觀。 總之，要明確具體原因，建議及時就醫，進行相關檢查，如尿常規、前列腺液檢查等。同時注意休息，適當鍛煉，避免不良習慣，多數情況下是可以逐漸恢復的。

您好,您的情況建議加強體育鍛煉,吃點有營養的食物,暫時的戒除手淫,不吃藥也能好的,假如擔心可以服用六味地黃丸試試.

您好,勸您不要手淫,適度手淫這是發育成熟（發育不成熟的最好不要手淫）對身體會造成嚴重的傷害,導致萎靡不振、精神虛空、相貌猥瑣、行動舉止招人討厭,甚至手淫會厄運連連,為了你以后的日子勸你不要手淫,你的路還長,不要毀在手淫上,手淫只是一時快感,卻會害你一輩子的生活,你想活的和別人一樣光彩嗎,戒掉手淫,多吃蔬菜水果、多運動,這樣身體會慢慢調節,適度手淫除非你成年了,否則你不要手淫,如果你結婚了,可以適量,否則年紀還小,勸你趕緊戒掉

建議你一定要戒掉自慰!!

你好你說的情況我建議你戒掉手淫后過段時間就會恢復的