晚上睡覺翻身頭暈，起床后正常，可能由耳石癥、頸椎病、低血壓、貧血、腦血管疾病等引起。 1.耳石癥：內耳中的耳石脫落，體位改變時刺激半規管，導致頭暈。可通過手法復位治療。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血，翻身時加重壓迫。治療包括物理治療、藥物治療，如頸復康顆粒、甲鈷胺片等。 3.低血壓：血壓偏低，體位改變時腦部供血不足。需調整飲食，增加營養，必要時服用生脈飲。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。要明確貧血類型，如缺鐵性貧血補充鐵劑，如硫酸亞鐵。 5.腦血管疾病：血管狹窄或痙攣，腦部血液循環異常。需完善檢查，如頭顱 CT 等，根據情況用藥，如銀杏葉片。 出現這種情況應引起重視，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后對癥治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累和劇烈運動。

翻身時頭暈多見于頸椎的問題，長期久坐不動、睡覺時枕頭高度不適、受涼等為常見誘因。最好去當地醫院詳細咨詢，結合頸椎影像學檢查明確原因，平時應避免長期低頭，適當的頸部活動，太極拳等運動可以改善癥狀，增強身體柔韌度。

頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如:顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥（5官科--耳）等,都能引發頭暈.建議:注意休息,必要時到醫院作全面檢查.祝你健康幸福。

你好，頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,高血壓等,休息的時間和質量不好,都是可能導致的,需要找到原因建議您盡快去醫院做一下顱腦檢查，并且排除一下頸椎病，然后在做針對性治療，祝您健康。

如果像你這種情況來講的話，多數為椎動脈型頸椎病建議：到醫院明確診斷病因，對癥治療。祝早日康復。