脖子向右轉(zhuǎn)動緊痛，晨起僵硬，可能是頸部肌肉拉傷、頸椎病變加重、頸部筋膜炎、落枕、頸部小關(guān)節(jié)紊亂等原因所致。 1. 頸部肌肉拉傷：格斗訓(xùn)練中的擒拿動作可能導(dǎo)致頸部肌肉過度拉伸或損傷，引起疼痛和活動受限。治療上需休息，可局部熱敷，外用云南白藥膏等。 2. 頸椎病變加重：本身有頸椎突出，劇烈運動可能使病情加重。應(yīng)完善頸椎磁共振檢查，根據(jù)情況采取牽引、佩戴頸托等治療。 3. 頸部筋膜炎：長期頸部姿勢不良或運動損傷可引發(fā)?？赏ㄟ^按摩、針灸緩解，口服布洛芬膠囊等藥物。 4. 落枕：睡眠姿勢不當導(dǎo)致。可進行頸部輕柔活動，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 5. 頸部小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)錯位影響活動。需專業(yè)醫(yī)生手法復(fù)位。 出現(xiàn)這種情況后應(yīng)注意休息，避免頸部劇烈活動。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進行針對性治療。

男,23歲,脖子扭了,吃紅藥,并貼紅藥貼.你好,建議你熱敷一下,按摩理療,可以用點紅花油啥的,關(guān)鍵還是理療按摩,注意休息.

頭向左轉(zhuǎn)還行,向右轉(zhuǎn)特別緊,還有點痛,早上起來時脖子特硬不怎么敢動估計你是軟組織或肌肉損傷,建議你到理療科用中頻按摩儀進行治療,效果很好.

多數(shù)病人是由睡眠姿勢不適當,枕頭過高或過低,頭部滑落于枕下,使頸部斜向一側(cè),因此稱為“落枕”.也有部分病人歷睡眠時感受風寒,造成局部經(jīng)絡(luò)不通,氣血運行不暢而引起,故又有“落枕風”之稱.建議：1：局部按摩,理療及外敷藥物,口服芬必得膠囊,舒筋活血片,正清風痛寧片.適用于癥狀較輕的患者.2：配合中醫(yī)針灸治療,做痛點（阿是穴）針灸刺激手法,10次為一療程,一般情況下需要1～2療程.

周一上完格斗課后,練擒拿時鎖喉弄的,以前六七節(jié)頸椎突出,但做按摩了先拍張片子看有沒有骨頭和神經(jīng)的病變,如果扭的不是很嚴重的話,涂點扶他林什么的,都是專門治療扭傷,軟組織損傷什么的,效果很不錯的,也有比如：跌打活血散,活血止痛散,跌打丸,三七片,養(yǎng)血榮筋丸,跌打損傷丸,克傷痛搽劑,藥店都應(yīng)該有賣的,你注意下時常的進行頸部按摩再擦點藥,睡覺的時候,姿勢最好不要老變,大概最多一周吧,就可以恢復(fù)的差不多了~~