發生關系后擔心染病,檢查無恙但仍恐懼不適怎么辦
最近和一個女的發生關系,過后懷疑她有病轉染給我,但是我帶她到醫院檢查,結果她沒病,但是我還是十分的害怕,現在這幾天總是感覺每天昏昏沉沉的,沒有精神,什么事都不做還特別累。主要是站立不穩,坐臥不寧。自己不敢出門,心里有種恐懼害怕的感覺,身體特別累,自己腦袋一想我要頭暈腦袋就暈,無法控制自己大腦去想別的。對什么都不感興趣,無法走出病魔的陰影。求各位大夫幫幫我,謝謝了!我都快崩潰了
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回答5
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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發生關系后雖對方檢查無病,但自身仍恐懼且出現身體不適,可能由心理因素、神經調節紊亂、缺乏休息、營養不良、潛在疾病未查出等造成。 1.心理因素:過度的擔憂和恐懼會導致心理壓力過大,進而影響身體狀態。應嘗試放松,如通過深呼吸、冥想等方式。 2.神經調節紊亂:精神緊張可能引起神經功能失調,影響身體平衡和感知。可適當運動,促進神經調節恢復。 3.缺乏休息:睡眠不足或質量差會讓人昏沉、乏力。要保證充足且高質量的睡眠。 4.營養不良:飲食不均衡可能導致身體虛弱。需攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5.潛在疾病未查出:盡管當前檢查正常,但某些疾病可能處于早期或隱匿階段。如有必要,可間隔一段時間后復查。 總之,要調整心態,改善生活習慣,若癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫進一步檢查。
2025-01-17 02:04
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,從您所說的資料來看,您有焦慮癥的傾向焦慮癥有哪些臨床表現?患者表現焦慮、恐慌和緊張情緒,感到最壞的事即將發生,常坐臥不寧,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂,對外界事物失去興趣。嚴重時有恐懼情緒,對外界刺激易出現驚恐反應,常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象,如入睡困難、做惡夢,易驚醒,面色蒼白或潮紅,易出汗,四肢發冷,手指發麻,肌肉跳動,眩暈、心悸,胸部有緊壓或窒息感,食欲不振,口干,腹部發脹并有灼熱感,便秘或腹瀉,尿頻,月經不調,性欲缺乏等。有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安。常自捫脈搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否還有,皮膚顏色是否已經改變,為此而情緒緊張。檢查時患者焦慮,雙眉緊鎖,肌張力增加,反射活躍,常伴有不安的動作,如不斷的眨眼,敲打手指或捶手頓足等。所謂焦慮性歇斯底里,見于部分焦慮癥患者,可有陣發性恐懼發作,表現心情極度緊張恐懼,心慌,呼吸困難,喉部有窒息感,出冷汗,全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩感等。患者往往認為這是一種瀕死的感覺,它與歇斯底里的區別,在于發作間期仍有上述焦慮,緊張情緒存在。焦慮癥是一種心理疾病,心病得心醫,藥物治標不治本,而且有依賴性與副作用,建議您向心理咨詢師進行心理咨詢與治療來調整,以免影響您的生活
2016-02-16 01:58
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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心理分析:疑似疑病癥,其實你就是被恐懼遮住了理智,林肯說過一句話,最可怕的不是我們面對的事,而是我們對這件事的恐懼。所以您要有勇氣去戰勝恐懼,才能擺脫恐懼帶給您的不適。心理指導:那個女的沒有病,您還一直這樣去想,是否曾經有過類似的經歷,而那種感覺是您一直不想面對的,你在逃避自己的感受嗎?請您仔細回想是否有過類似的感受。
2016-02-15 23:59
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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心理分析:根據病史和癥狀考慮屬于植物神經功能紊亂引起的。和精神長期緊張、心理壓力過大等有關系。心理指導:可以調節神經治療一段時間。口服七葉神安片和腦心舒治療。合理安排作息時間,放松心情,多進行戶外活動
2016-02-15 21:35
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,根據病史和癥狀考慮屬于植物神經功能紊亂引起的。和精神長期緊張、心理壓力過大等有關系。可以調節神經治療一段時間。口服七葉神安片和腦心舒治療。合理安排作息時間,放松心情,多進行戶外活動。多和朋友、家人交流溝通。
2016-02-15 18:35
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