感冒傷風出現鼻子不通氣、渾身無力的癥狀，可通過多休息、多喝水、合理飲食、使用對癥藥物等方式緩解。常見的緩解方法包括注意休息、補充營養、物理治療、藥物治療、及時就醫等。 1.注意休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于恢復體力和免疫力。 2.補充營養：多吃富含維生素 C、蛋白質等營養物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉等，增強身體抵抗力。 3.物理治療：用熱毛巾敷鼻部，可緩解鼻塞癥狀。 4.藥物治療：可以服用復方氨酚烷胺膠囊、氨咖黃敏膠囊、感冒靈顆粒等藥物，減輕感冒癥狀。但用藥需遵醫囑。 5.及時就醫：如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。 感冒傷風一般通過適當的處理可以逐漸恢復，但要密切關注癥狀變化，如有異常應及時就醫。

建議口服抗病毒藥物和感冒沖劑試試.有炎癥還是應該加上抗生素。口服藥物不見效的，建議輸液治療為好。在當地醫生指導下使用。有痰的加上鮮竹瀝口服試試。如果發燒還需要適當加上額外的退燒藥物。建議是積極進行治療是完全可以好的。