左肱骨骨折后的恢復(fù)訓(xùn)練，包括手部、腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)及肩關(guān)節(jié)的訓(xùn)練，要循序漸進。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.手部：先進行握拳訓(xùn)練，適當(dāng)用力將手掌握緊拳頭持續(xù)五秒以上再松開，感到手部酸脹停止。
2.腕關(guān)節(jié)：進行伸腕和屈腕練習(xí)，次數(shù)根據(jù)自身情況而定。
3.肘關(guān)節(jié)：待骨折處腫脹消退，開始屈伸練習(xí)。
4.肩關(guān)節(jié)：逐漸從屈伸練習(xí)開始，促進恢復(fù)。
5.注意事項：訓(xùn)練要循序漸進，避免過度勞累和二次損傷。
按照科學(xué)合理的訓(xùn)練方法，有助于左肱骨骨折的恢復(fù)，如有不適及時就醫(yī)。

出現(xiàn)了心衰說明心功能已經(jīng)很弱了，這時的治療應(yīng)該特別注意，利尿藥是消腫的常規(guī)用藥，也是比較有效的，不要著急，你的是慢性心衰，必須要慢慢來，如果利尿快了容易發(fā)生心衰加重平時要避免心衰加重的誘因，要避免情緒激動、勞累、熬夜等

出現(xiàn)了心衰說明心功能已經(jīng)很弱了這時的治療應(yīng)該特別注意利尿藥是消腫的常規(guī)用藥也是比較有效的不要著急你的是慢性心衰必須要慢慢來如果利尿快了容易發(fā)生心衰加重平時要避免心衰加重的誘因要避免情緒激動、勞累、熬夜等