術后 100 天腳踝僵硬腫脹可能是多種原因造成的，如康復訓練不當、血液循環(huán)不暢、炎癥未消退、組織粘連、關節(jié)軟骨損傷等。 1. 康復訓練不當：如果康復訓練的方法不正確或強度不夠，可能導致關節(jié)僵硬和腫脹。應在專業(yè)康復師指導下調(diào)整訓練方案。 2. 血液循環(huán)不暢：術后局部血液循環(huán)未完全恢復正常，血液回流受阻，易引起腫脹。可通過抬高患肢、熱敷等促進血液回流。 3. 炎癥未消退：若傷口內(nèi)仍存在炎癥，會導致腫脹。需要遵醫(yī)囑使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4. 組織粘連：手術部位的組織發(fā)生粘連，影響關節(jié)活動和導致腫脹。可通過物理治療如超聲波、激光等松解粘連。 5. 關節(jié)軟骨損傷：手術可能造成關節(jié)軟骨損傷，引起關節(jié)僵硬和腫脹。必要時需進行關節(jié)鏡檢查和治療。 術后出現(xiàn)腳踝僵硬腫脹應引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療和康復措施，促進恢復。

您好，這個情況是關節(jié)粘連和血液循環(huán)不佳引起的僵硬和腫脹對于關節(jié)僵硬來說，目前就是采取功能鍛煉的方式來治療，沒有很特效的方法，一定要持之以恒，循序漸進的進行鍛煉。可以結(jié)合中藥外洗，也有助于消腫

你好！你的踝關節(jié)有骨折的情況，給予復位手術內(nèi)固定治療了，現(xiàn)在踝關節(jié)僵硬，活動受限，主要是術后長時間的不活動產(chǎn)生的軟組織粘連的情況，有腫脹屬于血液循環(huán)不好造成的。你每天給予熱敷，然后按摩，然后屈伸踝關節(jié)，不要怕疼，要慢慢的將粘連的軟組織松解開，才能恢復踝關節(jié)的功能。

膝關節(jié)腔積液的原因很多，常見的為急性、化膿性關節(jié)炎、慢性滑囊炎、髕上滑囊炎、外傷性滑囊炎、增生性關節(jié)炎等.首先應該臥床休息，必要時石膏制動，或牽引制動，配合理療，按摩，針灸，外敷膏藥，口服消炎止痛，具體診療請一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導下進行，祝健康。

可以用些接骨的中成藥，如麝香接骨膠囊，七厘散，歸龍接骨膠囊，傷科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以選擇服用。需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。食物主要包括動物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。