孩子記憶力的提升可通過多種方式，如保證充足睡眠、合理飲食、適當運動、培養興趣、進行記憶訓練等。 1. 保證充足睡眠：睡眠是大腦休息和恢復的重要階段。孩子每天應保證 8 - 10 小時的高質量睡眠，有助于大腦整理和存儲信息，增強記憶力。 2. 合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、蛋類、堅果、新鮮蔬果等。這些食物能為大腦提供所需營養，促進神經細胞的發育和功能。 3. 適當運動：運動能增加大腦的血液循環和氧氣供應，如跳繩、游泳、跑步等。這有助于提高大腦的活躍度，增強記憶力。 4. 培養興趣：孩子對感興趣的事物往往更容易記住。家長可以幫助孩子發現并培養興趣愛好，激發其學習和記憶的積極性。 5. 進行記憶訓練：例如通過玩記憶游戲、背誦詩詞、講故事等方式，鍛煉孩子的記憶能力。 提高孩子的記憶力需要長期的堅持和努力，家長要有耐心，幫助孩子養成良好的生活和學習習慣。

人的大腦一般是越用越好用，你現在長時間記憶力不好，也有可能是你自己的下意識里就認為自己記憶力不好，所以不去記。

你好,可以口服健腦補腎丸來治療,

你好，可以服用改善腦微循環及腦細胞代謝的藥物治療。

你可去書店買些針對記憶力的書籍，多用大腦，經常地對一些想要記住的東西進行重復記憶，還有就是有意識的對自己說，我可以記住，我能行，慢慢進行改善，祝你身體健康。