哮喘是一種常見的慢性呼吸道疾病，要避免哮喘患者發(fā)病，需注意環(huán)境、生活習(xí)慣、情緒、預(yù)防感染、規(guī)范用藥等。 1.環(huán)境：保持寢室清潔，經(jīng)常通風(fēng)換氣，減少灰塵、螨蟲等過敏原。避免在室內(nèi)吸煙，天冷時注意保暖。 2.生活習(xí)慣：督促舍友規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運動增強體質(zhì)，但避免劇烈運動。 3.情緒：大家要營造和諧的寢室氛圍，避免舍友情緒激動或緊張。 4.預(yù)防感染：提醒舍友注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感冒和呼吸道感染。 5.規(guī)范用藥：舍友應(yīng)隨身攜帶緩解藥物，如沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等，遵醫(yī)囑按時用藥。 總之，大家共同努力為哮喘舍友創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境，有助于減少發(fā)病的風(fēng)險。一旦發(fā)病，要保持冷靜，及時采取正確的應(yīng)對措施。

你好，哮喘發(fā)病的原因主要分兩種遺傳因素和環(huán)境因素。大多數(shù)哮喘患者屬于過敏體質(zhì)，本身可能伴有過敏性鼻炎和/特應(yīng)性皮炎，所以要盡量的避開過敏源。