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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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媽媽患有高血壓、高血脂和低血糖,在飲食方面需要特別注意,包括控制總熱量、選擇合適食物、規律進餐、避免高糖高脂高鹽食物、注意食物搭配等。 1. 控制總熱量:根據身體活動量和體重,計算每日所需熱量,避免攝入過多導致體重增加,加重病情。 2. 選擇合適食物:多吃新鮮蔬菜,如芹菜、西蘭花等,富含維生素和膳食纖維;適量攝入水果,如蘋果、梨等,注意控制糖分。 3. 規律進餐:定時定量,避免暴飲暴食,有助于穩定血糖和血壓。 4. 避免高糖高脂高鹽食物:減少糖果、油炸食品、腌制食物的攝入,以防血糖、血脂和血壓升高。 5. 注意食物搭配:保證蛋白質、碳水化合物和脂肪的合理比例,可選擇瘦肉、魚類、豆類等優質蛋白。 6. 低血糖發作時:立即食用含糖食物,如糖果、餅干,緩解癥狀。 總之,媽媽需要養成良好的飲食習慣,這對于控制病情非常重要。同時,要定期監測血壓、血脂和血糖,遵循醫生建議進行治療。
2025-01-20 02:49
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,這種三高的癥狀,應當及時的正規的治療,防止心腦血管病變的發生。建議及時的藥物治療,低鹽低脂低糖飲食,適量的運動,及時的監測,希望對你有幫助。
2016-02-15 22:59
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,根據你的病情,你說的應該原發性高血壓,這個疾病不可怕,因為只要是使用藥物就是可以控制,還可以防止心腦血管疾病的出現。應注意加強體力和體育鍛煉,多吃點菠菜、薺菜、紫菜、木耳、芥菜、海帶等,對降血壓和降血脂等都有很好的幫助。
2016-02-15 13:08
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