白天發困且紅細胞形狀不規則、攜氧能力差致大腦缺氧，可能由多種因素引起，如貧血、血液疾病、心血管問題、不良生活習慣、其他系統性疾病等。 1.貧血：常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。缺鐵性貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵；巨幼細胞貧血補充葉酸、維生素 B??。 2.血液疾病：如骨髓增生異常綜合征，需根據具體類型治療，可能用到免疫調節劑，如沙利度胺。 3.心血管問題：如心臟供血不足，可能需改善心臟功能，使用藥物如丹參滴丸。 4.不良生活習慣：長期熬夜、缺乏運動等，要調整作息，增加運動量。 5.其他系統性疾?。喝缣悄虿?、慢性腎病等，治療原發病的同時，可適當吸氧改善癥狀。 出現這種情況應引起重視，及時就醫明確原因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣有助于改善癥狀。

早搏問題通常不用盲目治療，除非已經出現了明顯的癥狀，健忘的情況建議是可以使用腦安膠囊或者是烏靈片等，或者是補陰健腦口服液也是可以的建議可以用復方丹參滴丸或者是地奧心血康口服液，可以有效改善心臟供血然后緩解胸悶呼吸不好等癥狀

人體一旦缺鐵,制造出來的紅細胞會變小,其攜氧能力下降,導致身體耐力下降、免疫反應受損、體溫調節困難、能量新陳代謝產生變化,人會感覺全身虛弱乏力、呼吸困難、心跳加快、面色蒼白、嗜睡等。由于缺鐵導致腦部缺氧,會出現思考能力差、健忘等一系統癥狀。多食用一些含鐵高的蔬菜如菠菜。