25 歲性功能下降該如何改善
我今年25歲,老是覺得現在性功能明顯下降了,一天只能做一次不能再多做了,相隔了4到5天也是只能做一次,比起以前來真的差了很遠,而且性持久能力也不夠,每次只能到10分鐘就會完了,我想問下我該怎么辦呢?應該吃什么呢?應該注意什么呢?
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回答5
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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25 歲性功能下降可能由多種因素導致,如心理壓力、不良生活習慣、基礎疾病、激素水平變化、缺乏鍛煉等。 1. 心理壓力:長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,會影響性功能。應學會調整心態,通過冥想、瑜伽等方式放松。 2. 不良生活習慣:頻繁熬夜、吸煙、酗酒等,都可能損傷性功能。要保持規律作息,戒煙限酒。 3. 基礎疾病:患有糖尿病、高血壓等慢性疾病,可能影響血管和神經功能,從而導致性功能下降。需積極治療原發病。 4. 激素水平變化:雄激素水平降低可能影響性功能,可就醫檢查激素水平,必要時進行補充治療。 5. 缺乏鍛煉:身體虛弱、耐力不足也會對性功能產生影響。應加強運動,如慢跑、游泳等。 6. 藥物治療:可在醫生指導下使用*、他達拉非、伐地那非等藥物,但需嚴格遵醫囑。 總之,性功能下降不必過于焦慮,應及時就醫,明確原因,采取針對性的治療和調整措施。
2025-01-19 18:04
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回答4
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好!每次10分鐘左右你這情況是正常的,性生活不在時間長短只要雙方都能達到性高潮就是最好的多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助于提高性功能.提高身體素質.身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡.
2016-02-15 22:24
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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您好,很高興幫您解答!你屬于睪丸疼痛的問題,并且存在陰莖勃起障礙,那么只是剛剛出現,不能說明什么問題上述情況的話,你可以嘗試換條寬松的褲子,并且繼續觀察看看,養成良好的生活習慣調節好就行,不要存在壓力。應該不影響以后生育的
2016-02-15 17:39
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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造成勃起功能障礙的原因很多,如:手術、外傷引起陰莖有關血管和神經損傷,導致勃起功能障礙;內分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物;前列腺炎、前列腺增生反復發作久治不愈;還可能是一種特殊疾病—陰莖硬結病所引起的,這一疾病的特點是陰莖上有結節狀或條索狀硬結;精神因素;任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病。建議你及時到醫院就診,可通過先進的診斷技術來確診,針對性治療是完全可以治愈的。
2016-02-15 14:02
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這是暫時的,別擔心,不可能一天褲子就會變成這樣了以后都,放心吧。寬松點,第二天沒事平時多運動,少穿牛仔褲就好。沒事的,不會對以后有什么影響。多吃豬腰、羊腎、蝦仁、羊肉、貝殼類、大蒜、番茄等。
2016-02-15 04:57
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