股骨頸骨折后預防股骨頭壞死，要從多方面入手，包括合理休養、適當鍛煉、定期復查、控制基礎病、注意飲食等。 1.合理休養：骨折后應臥床休息，保持患肢正確的體位，避免過早負重和活動，給骨折愈合創造良好條件。 2.適當鍛煉：在醫生指導下進行康復訓練，如肌肉收縮、關節活動等，增強局部血液循環，促進恢復。 3.定期復查：按時進行 X 線、CT 等檢查，密切觀察骨折愈合情況和股骨頭的變化，以便及時發現問題并處理。 4.控制基礎病：如有高血壓、糖尿病等基礎疾病，要積極治療，控制病情穩定，以免影響骨折愈合和增加股骨頭壞死風險。 5.注意飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等，促進恢復。 6.避免不良習慣：戒煙，減少對血管的損害。 總之，股骨頸骨折后預防股骨頭壞死需要患者的積極配合和醫生的專業指導，遵循醫囑，才能有效降低股骨頭壞死的發生風險。

效果不大,而且會導致一系列的不良影響,是什么醫生建議你長期服用激素的呢?>

股骨頭壞死癥的發生,是完全可以預防的.如果在日常工作和生活中,或在某些疾病的治療用藥上多加小心注意就行.一般要做到以下幾個方面：1,一定要加強髖部的自我保護意識.2,走路時要注意腳下,小心摔跤,特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒.3,在體育運動之前,要充分做好髖部的準備活動,感覺身體發熱,四肢靈活為度.4,在扛,背重物時,要避免髖部扭傷,盡量不要干過重的活.5,髖部受傷后應及時治療,切不可在病傷未愈情況下,過多行走,以免反復損傷髖關節.6,在治療某些疾病上,特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物.7,盡量不要養成長期大量飲酒的毛病.

沒有什么藥物可以預防建議定期復查

你好,根據你的描述你是股骨頸骨做的手術,是有一定的頭壞死的可能的,一般發生在3年以內,主要是髖部的疼痛為主