您好：在日常生活中，人們應注意嚴重感冒時不要掉以輕心。禽流感的病癥與流行性感冒病癥相似，如有發燒、咳嗽等癥狀且在短時間內加重，并伴有骨痛、肌肉疼痛等癥狀應及時就醫。同時，一定要將雞肉和雞蛋煮熟，流感病毒一般不能在70攝氏度或以上生存，所以進食煮熟家禽并不會感染病毒，半熟的雞蛋還是少吃為妙。北京市衛生局提示：禽流感病毒可高溫滅活，70℃需2分鐘，60℃需10分鐘，40℃需20分鐘。

你的情況考慮是供血不足或者神經衰弱引起的,建議服用復方丹參滴丸治療，注意飲食易消化避免辛辣刺激。

病情分析：預防　　(一)加強禽類疾病的監測，一旦發現禽流感疫情，動物防疫部門立即按有關規定進行處理。養殖和處理的所有相關人員做好防護工作?！　?二)加強對密切接觸禽類人員的監測。當這些人員中出現流感樣癥狀時，應立即進行流行病學調查，采集病人標本并送至指定實驗室檢測，以進一步明確病原，同時應采取相應的防治措施。　　(三)接觸人禽流感患者應戴口罩、戴手套、穿隔離衣。接觸后應洗手?！　?四)要加強檢測標本和實驗室禽流感病毒毒株的管理，嚴格執行操作規范，防止醫院感染和實驗室的感染及傳播。　　(五)注意飲食衛生，不喝生水，不吃未熟的肉類及蛋類等食品；勤洗手，養成良好的個人衛生習慣?！　。B成早晚洗鼻的良好衛生習慣，保持呼吸道健康，增強呼吸道抵抗力。　　(七)藥物預防對密切接觸者必要時可試用抗流感病毒藥物或按中醫藥辨證施防?！　?八)別去疫區旅游?！　?九)重視高溫殺毒。

你好!健康的生活方式對預防疾病非常重要。市民平時應加強體育鍛煉，多休息，避免過度勞累，不吸煙；發現疫情時，應盡量避免與禽類接觸，對雞肉等食物應徹底煮熟；保持室內空氣流通，盡量少去空氣不流通場所；注意個人衛生，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。

你好這位朋友,應該遠離家禽,注意禽肉和禽蛋的消毒,必須完全煮熟后食用.