您好,請您留意以下幾個方面：1.注意個人衛生習慣,如果青春痘長在下顎,請不要穿有衣領的衣服,將頭發梳在耳后,不要留劉海,以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘.2.保持枕巾,枕頭套每周甚至每天換洗的習慣.3.少用發膠,定型液,如果非用不可,請注意與臉部隔離.因為發膠,定型液中的固定劑成分,一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的阻塞,油脂和污垢更不容易清洗干凈.4.注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方,有時適度的搽一些粉底,可以有相當策劃那個度的遮瑕美化的效果,但在選用粉底和口紅時,要注意避免油溶性的產品.目前專業性的彩妝品牌已經研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜,這倒是可以嘗試使用.5.做好防曬措施,陽光中的紫外線可經過青春痘的傷口,直射穿透表皮層,就會在傷口部位形成猶如冰鑿子般的黑色斑點,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡.6.使用具有控油凈脂功能的護膚品.7.切勿用手去擠摳痘痘,防止感染,留下痘疤.8.多吃水果蔬菜,保證充足睡眠和正常的飲食習慣.9.保持愉快的心情.希望以上建議能對您有幫助.以上是對“怎樣改善臉部肌膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

座瘡是青春期常見病,于內分泌環境失調有關,西醫認為雄性激素偏旺,加上皮脂腺分泌旺盛,座瘡桿菌感染有關,中醫多認為于熱即肺火,肝火有關,所以要求盡量少吃辛辣刺激食物如酒,肉和烹炸食物如油條,肯德基等,還有甜膩食物如冰激淋,可樂等飲料,晚上少熬夜,盡量不要碰電腦時間過長,治療可以1.外用藥：過氧化苯,　維他命Ａ酸或者抗生素軟膏.2.在中度至嚴重型青春痘患者,常使用口服抗生素,可以減少毛囊內細菌,降低游離脂肪酸的量及降低發炎反應.此外也有些減少粉剌的作用

你可以選擇1針灸面部,加強血液循環.2做面部護理,比方臉部SPA3找中醫調理,吃2個月中藥,保證塵垢全無,光鮮如雞蛋.特別提醒：從眉心到兩個嘴角的區域,醫學上稱為“危險三角”.在這個區域不要擠痘痘,可能會導致一些不可預測的疾病,慎重!滿意的話請采納!謝謝!

你好,許多處于發育階段的年青人往往因為體內激素,皮膚抗菌能力和防護能力等因素的影響,面部特別容易長痤瘡(青春痘).雖然對健康并無大礙,但影響了美觀,告訴你一個簡單易行的方法,現推薦給大家.具體方法為：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后,將溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用(一般的冰箱都配有做小冰塊的模具).然后,每天用洗面奶洗過臉后,再用一塊冰塊涂擦面部,每次涂擦10分鐘左右,每日二次.堅持一周即可見效,如果能長期堅持這一方法便可控制痤瘡的復發.1,避免情緒焦慮和緊張,保持樂觀愉快的情緒,不要患了痘痘就悲觀,要樂觀自信,堅持積極,合理的治療,針對個人情況對癥下藥.　2,保持皮膚清潔,常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強的化妝品,以免進一步填塞毛囊,使痘痘加重.洗臉既不能太勤也不能太少,每天2-3次即可.切記不要擠痘痘,防止便秘.3,　保持皮膚清潔,常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強的化妝品,以免進一步填塞毛囊,使痘痘加重.洗臉既不能太勤也不能太少,每天2-3次即可.切記4,在生活方面最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動性,炎癥性痘痘(如丘疹,膿瘡)患者要少曬太陽,避免風沙,太冷,太熱,太潮濕的場所也對痘痘不利.　5,在用藥方面,不宜長期服氯,溴,碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物,如果要用外用擦的藥,當然還是劑型以洗劑,霜劑為妥,盡量不要使用軟膏,糊膏類.規律作息時間,采用內調措施使失調的內分泌功能恢復正常,再外用痤瘡丙酸桿菌抑制皮脂腺的分泌,這樣綜合治療從而使青春痘消退.

你得的是痤瘡,引起痤瘡的病因很多,這是一個由多種因素引起的疾病,內分泌因素,皮脂的作用毛囊內微生物是痤瘡發病的主要因素.平時注意調節消化道功能少吃動物性脂肪,甜食和刺激性食物,要常用溫水含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗滌患處.不要用手摳或擠壓粉刺不要使用油脂類化妝品和皮質類固醇激素.要清楚痤瘡是青春期內分泌的變化主要是因性激素的變化而產生的一種常見現象.治療可以減輕皮損,但很難完全消退而隨內分泌變化可周期性加重或減輕.維生素類可用B2,B6和復合維生素B.還有一條就是要生活作息正常：生活不規律,熬夜睡眠不足,情緒不佳,壓力過大,飲食習慣不良,會降低皮膚自我修復能力,使青春痘惡化.治療痤瘡沒有特效藥,建議如下：可服用維生素,多吃水果,多喝水,保持大便通暢,作息規律,少接觸電輻射類（如電腦）.