抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為.您好，如果是輕度抑郁是可以自我調理的。重的話還是得吃藥控制，抑郁癥在中醫為“情志之郁”，主要病因為肝失疏泄、脾失健運、心失所養，雖然肝、脾、心三個臟腑皆有相關，但各有側重。

抑郁癥的診斷較為嚴格，不同的癥狀表現和癥狀的持續時間都是診斷的依據，因此，對抑郁癥的判斷需通過專業機構進行。目前來說，西藥在抑郁癥上的使用較為普遍。建議在食材上多下功夫，弱陰性食物比如五谷雜糧等較有助心情的平復。

抑郁癥不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素你好.中藥副作用小、標本兼治，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間以上是對“什么是抑郁癥呢能服用中藥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕。

中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。祝早日康復