患者生活中注意做好預防保健。多進行體育鍛煉，加強身體的素質(zhì)，飲食清淡，增加營養(yǎng)，提高自身免疫抵抗機能，從根本上加以防治，頭部銀屑病由于其特殊的發(fā)病部位，在日常的護理中也需求額外留意。特別是平常洗頭，假如只是運用普通的去屑洗發(fā)水或者洗發(fā)膏，關于頭部銀屑病患者并不能起到很好的作用，倡議大家能夠到藥店或者超市買一些去屑、去污才能比擬強又比擬溫和刺激性小的洗發(fā)護發(fā)用品，定期洗頭，能起到止癢、輔助治療頭部銀屑病的作用。牛皮癬患者要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，提醒患者治療頭部牛皮癬要抓緊時間，及早治療，切不可拖延耽誤病情，使病情惡化，難以治療。

問題分析：患者要注意補充蛋白質(zhì)，當忌口，避免魚腥海鮮的攝入量，不吸煙不喝酒，牛皮癬患者多吃魚，魚油可以調(diào)理好患者身體的免疫系統(tǒng)，多吃魚也可以減輕牛皮癬病情，牛皮癬患者要學會調(diào)整作息時間，避免精神緊張，牛皮癬患者的身體體質(zhì)相對較弱，所以要提高身體素質(zhì)適當運動鍛煉體質(zhì)是可以促進病情的康復，還能減少復發(fā)幾率，可是需要注意的是在運動過程中要注意強度，避免外傷，尤其是要避免運動量太大，注意休息避免過度勞累影響病情。維持精神開心，心境穩(wěn)定，免受剌濃得了牛皮癬不用恐慌，要認知到這種病無傳染性，也不是不具備方法治好的病變，精神緊張心境抑郁，情緒不暢等刺激都可使病情加重病情。還需求緩釋緊張因素，學會自我放松。