什么是行為療法
什么是行為療法?我該怎么做才能消除心里恐懼啊,從小的時(shí)候愛(ài)看鬼片,后來(lái)上高中暑假時(shí)有一回看鬼片嚇了一跳后一連好幾天晚上不敢睡覺(jué)嚴(yán)重時(shí)白天都有些精神恍惚,后來(lái)開學(xué)了上學(xué)后就沒(méi)有這種現(xiàn)象了,可現(xiàn)在這么多年參加工作了,有時(shí)候會(huì)時(shí)不時(shí)的晚上做夢(mèng),夢(mèng)到鬼境,因現(xiàn)在經(jīng)常一個(gè)人在家睡,每回睡前總是不自覺(jué)的想到那些東西,有時(shí)候想別的可又不自覺(jué)的想到那些,我總是和自己說(shuō)要戰(zhàn)勝自己,以前為了消除這種感覺(jué)還晚上去過(guò)墳地,但好像也沒(méi)什么效果,就是有點(diǎn)控制不了自己,要是家里只有自己一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)不自覺(jué)的想,我該怎么做呢,能幫我嗎
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,我很高興能為你解答,指的是通過(guò)一定的方式方法和行動(dòng)來(lái)解決和治療的一種方法哈哈,歡迎回訪
2016-02-15 14:59
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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在心理輔導(dǎo)中,行為療法(或稱行為矯正療法)是非常實(shí)用并且常用的方法.它以條件反射學(xué)說(shuō)和社會(huì)學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ),一般采用正負(fù)強(qiáng)化的獎(jiǎng)懲手段來(lái)改變或塑造人的特定行為.其中正強(qiáng)化手段包括口頭獎(jiǎng)勵(lì)(如公開表?yè)P(yáng))、實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)(如發(fā)獎(jiǎng)金、獎(jiǎng)狀)等,它旨在使學(xué)生獲得精神上的愉悅和滿足.而負(fù)強(qiáng)化手段則包括口頭懲罰(如當(dāng)眾批評(píng))、實(shí)際懲罰(如取消參與某種愉悅經(jīng)歷的資格、實(shí)施紀(jì)律措施等).采取這些方法,可有效地制止兒童的厭學(xué)、說(shuō)謊、懶惰、上課搗亂等問(wèn)題或成人的某種焦慮癥和強(qiáng)迫意念(如恐人癥、強(qiáng)迫洗手癥等)癥狀.
2016-02-15 09:50
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好,你說(shuō)你恐懼男性,那么在心理學(xué)上稱為異性恐懼癥.產(chǎn)生這種病的原因與我們的生活壓力、負(fù)性生活事件以及我們的神經(jīng)癥性格有關(guān),對(duì)于這樣的情況,最好是通過(guò)心理疏導(dǎo)得以治療.因?yàn)樾睦碇委熌軌驇椭覀兺晟粕窠?jīng)癥上的缺陷,以防止治療痊愈后再次復(fù)發(fā).
2016-02-15 06:53
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好朋友,請(qǐng)問(wèn)您說(shuō)的是什么疾病,補(bǔ)充一下問(wèn)題可以去當(dāng)?shù)卣?guī)大醫(yī)院治療
2016-02-15 02:23
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好根據(jù)你給我們的資料,我們專家出初步診斷為焦慮癥.如果要是方便的話.建議你最好可以來(lái)門診接受治療!
2016-02-14 16:11
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
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