你好：流產后一年再懷孕較好,較早懷孕，子宮內膜恢復欠佳，難以維持受精卵著床和發育。孕婦身體尚未恢復，往往因體力不足，營養欠佳而使胎兒發育不良，因而容易引起流產。建議加強營養，增強體質，適當休息，避免過度勞累，受涼，嚴密觀察，如有異常情況及時到醫院進行就診。

你好：如果是自然流產的，一個到醫院作B超檢查，是否流產干凈？是否有宮內組織殘留？你好：如果作過B超檢查沒有異常，那可以吃一點消炎藥和益母草顆粒（浸膏也可以）幫助子宮的恢復。休息2周，飲食上注意不要吃刺激性的食物，不要吃冰凍的食物，一個月內禁止性生活。保持外陰部的清潔，每天用溫開水清洗外陰，避免感染。

1、要注意適當休息，頭三天最好臥床休息。因為流產后，子宮內膜留下了創面，如過早活動則可能延長陰道出血時間，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。2、要適當增加營養，因為流產會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。3、流產后機體抵抗力下降，更應注意個人衛生。由于子宮內膜留下創面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，衛生紙要進行消毒并時常更換；半月內避免盆浴，勤換洗內褲；一個月內要絕對禁止同房，以防止細菌感染。這些都是預防子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病的重要措施。4、此外，要進一步加強避孕措施。在醫生的指導下，采用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。切不可忽視日常的避孕而頻繁人工流產，因為多次人工流產，會增加罹患婦科病的機會，嚴重損害身體健康。