出現(xiàn)失眠的原因有很多，例如服用藥物、心理性因素、某些急性的應(yīng)激作用，例如酒后、精神緊張、過(guò)度焦慮等，某些疾病等多種因素引起。建議先排除心理性、醫(yī)源性、疾病等。如果有及時(shí)進(jìn)行治療。如果沒(méi)有可通過(guò)足浴等方法進(jìn)行改善，如果改善較小，可通過(guò)中醫(yī)辨證后使用中藥進(jìn)行調(diào)理。

您好，在治療上建議中醫(yī)治療調(diào)理，采用中醫(yī)中藥辨證施治可以達(dá)到較好的效果。中醫(yī)通過(guò)行氣活血、養(yǎng)心安神、開竅醒腦、健脾瀉肝，活血化瘀等治療方法來(lái)調(diào)理機(jī)體氣血、臟腑功能等，結(jié)合針灸調(diào)理大腦神經(jīng)和人體的十二經(jīng)脈，建議盡早治療。治療失眠癥。

你好！失眠是與大腦神經(jīng)興奮抑制有關(guān)的，正常進(jìn)入睡眠狀態(tài)神經(jīng)興奮抑制是活躍的，如果不活躍了就會(huì)處在興奮的狀態(tài)出現(xiàn)失眠的癥狀的?？词甙Y鄭州哪個(gè)專家最資深，身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會(huì)兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對(duì)順利入眠很有幫助。