平時要多注意飲食均衡..多運動..不要經(jīng)常睡覺.睡太多不太好..女生每個月來月經(jīng)的時候會流很多的血..也有一些關系..你平時是不是缺少運動,要多運動,還有不要挑食,多吃一些補血的東西.推薦一個適合女人補血的食療方：一小塊阿膠,幾個雞蛋,切碎的姜,紅糖..話一起來蒸..很好的補血效果..以上是對“貧血是不是大病，對以后有什么影響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一般貧血是有很多種類的，比如缺鐵性貧血，溶血性貧血，再生障礙性貧血等。所以建議你先查清楚是什么類型的貧血再進行治療。不同類型的貧血對以后的影響也是不一樣的。一般你及早治療的話，應該對以后是沒有太大的影響的。

您好，貧血最常見的為缺鐵性貧血，可導致頭暈，乏力，胸悶，面色蒼白等癥狀，可由于鐵攝入不足或者丟失過多導致。可影響正常生活工作，如果伴有缺鐵性貧血平時應該注意多食用含鐵量豐富的食物如動物肝臟，動物血，海帶紫菜等，同時可口服鐵劑如富馬酸亞鐵或者硫酸亞鐵及維生素C治療。

貧血的話建議還是及早治療，輕度的話可以引起頭暈，乏力，工作能力的下降。重度貧血會造成心臟的負擔的。引起貧血性的心臟病。去醫(yī)院查個血常規(guī)，看看血紅蛋白低到什么程度，平時多吃含鐵和葉酸的食物，如菠菜，牛肉，食物補充不足的話考慮藥物補充，有葉酸片和多為鐵。

你好。一般的貧血不是大病，有些卻是。例如地中海貧血。會遺傳給孩子，出現(xiàn)一系列的疾病。你如果只是輕度的貧血，請不用擔心。只要在醫(yī)生的指導下注意就行。貧血有很多種類型。一般都是缺鐵性貧血。你可以吃些補血的保健品。富含鐵食物　雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等鐵是構成血液主要成分缺鐵貧血者較為常見。祝你健康！