你的問題是睡覺失眠問題？根據你說的狀態，僅是輕微失眠，我建議你吃人參歸脾丸，或者吃天王補心丸治療，就會緩解的。

您好：近段時間思慮過度，心理壓力過大，中醫治療方法是養心安神，健脾養血。中成藥建議服用仲景牌歸脾丸。

你好：有可能是與心理壓力大有關。建議：你可以在睡覺前喝點熱牛奶，用點熱水泡腳，晚餐后適當鍛煉。保持心情愉快，避免精神緊張。不要喝咖啡和濃茶。以上是對“晚上睡的晚，早上醒的早怎么辦！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這種情況屬于睡眠時間短，應該適當延長睡眠時間，提早臥床休息。如果是早晨醒后不能繼續入睡，考慮是失眠的一種特殊類型，可以使用安神鎮靜藥物調理。

你這種情況有多長時間了。每天能保證幾個小時的睡眠。可能是工作壓力大或者神經衰弱！可以用些養血安神片、谷維素、腦靈素等之類的。祝你健康！