您好醫(yī)學(xué)上將夜間盜汗歸結(jié)為氣虛,下面我來給您介紹下夜間盜汗及其治療方法啊,希望對(duì)您有所幫助.盜汗醫(yī)學(xué)上將在醒覺狀態(tài)下出汗,稱為“自汗”；將睡眠中出汗稱之為“盜汗”.盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征.“盜”有偷盜的意思,古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng),來形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨?或剛一閉眼而將入睡之時(shí),汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來.盜汗的病人,有的一入睡即盜汗出,有的入睡至半夜后盜汗出,有的剛閉上眼睛一會(huì)兒即盜汗出.出的汗量,相差懸殊很大.根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn),可分為輕型,中型和重型三種.輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時(shí)許或在醒覺前1~2小時(shí)時(shí)汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出.一般不伴有不舒適的感覺.中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗.這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺.重型盜汗的病人,汗液極易泄出.入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí),即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時(shí)收斂.再入睡可再次汗出.出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時(shí)混有汗臭.汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡,有個(gè)別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時(shí),汗液可在床板上印出汗跡.這些病人常伴有明顯的烘熱感,心情也表現(xiàn)的煩燥,汗后口干舌燥,喜歡涼水.平時(shí)可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥.輕型與中型盜汗,對(duì)身體損傷不會(huì)太大,但重型盜汗病人,時(shí)間久了常會(huì)使病情惡化,向“脫癥”發(fā)展,嚴(yán)重威脅著患者的健康與生命安全.怎樣區(qū)分生理性和病理性盜汗?盜汗有生理性和病理性之分,尤其是小孩生理性盜汗的發(fā)生率很高,有時(shí)弄得家長(zhǎng)非常緊張,這就需要掌握如何區(qū)分生理性和病理性盜汗.(1)生理性盜汗：小兒時(shí)期,皮膚十分幼嫩,所含水分較多,毛細(xì)血管豐富,新陳代謝旺盛,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全,活動(dòng)時(shí)容易出汗.若小兒在入睡前活動(dòng)過多,機(jī)體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍,可使機(jī)體產(chǎn)熱增加,在睡眠時(shí),皮膚血管擴(kuò)張,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散熱.其次,睡前進(jìn)食可使胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng),胃液分泌增多,汗腺的分泌也隨之增加,這可造成小兒入睡后出汗較多,尤其在入睡最初2小時(shí)之內(nèi).此外,若室內(nèi)溫度過高,或被子蓋的過厚,或使用電熱毯時(shí),均可引起睡眠時(shí)出大汗.(二)病理性盜汗：有些小兒入睡后,出汗以上半夜為主,這往往是血鈣偏低引起的.低鈣容易使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),好比打開了汗腺的“水龍頭”,這種情況在佝僂病患兒中尤其多見.但盜汗并非是佝僂病特有的表現(xiàn),應(yīng)根據(jù)小兒的喂養(yǎng)情況,室外活動(dòng)情況等進(jìn)行綜合分析,還要查血鈣,血磷及腕骨X線攝片等,以確定小兒是否有活動(dòng)性佝僂病.結(jié)核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點(diǎn).除此還有,面色潮紅,低熱消瘦,食欲不振,情緒發(fā)生改變等癥狀.檢查血沉,抗結(jié)核抗體,胸片等,常可發(fā)現(xiàn)異常.有一點(diǎn)要注意,詳細(xì)查頸部有無淋巴結(jié)腫大,這對(duì)小兒結(jié)核病的診斷極有價(jià)值.綜上所述,凡是影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞,以及使交感神經(jīng)興奮性增高的原因和疾病,都可以引起小兒盜汗.作為家長(zhǎng),應(yīng)仔細(xì)觀察小兒,綜合分析后再作出判斷,不可盲目服藥,以免引起不良后果.盜汗病人應(yīng)怎樣自我養(yǎng)護(hù)?中醫(yī)認(rèn)為,“汗為心液”,若盜汗長(zhǎng)期不止,心陰耗傷十分嚴(yán)重,應(yīng)積極治療.在治療的同時(shí),還要特別注意自我養(yǎng)護(hù).主要有以下幾點(diǎn)：(1)在藥物治療的同時(shí),應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合.(2)在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng).如屬陰虛,血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù).(3)在條件允許時(shí),適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等.(4)患者的被褥,鋪板,睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬,以保持干燥,并應(yīng)經(jīng)常洗澡,以減少汗液對(duì)皮膚的刺激.(5)重癥盜汗且長(zhǎng)期臥床的病人,家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理,避免發(fā)生褥瘡.還要注意觀察病人的面色,神志,出汗量大小,如有特殊改變要及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告.

你好，根據(jù)你所貌似的情況分析，37歲的女性，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好，小腿出汗的情況，在中醫(yī)里面多考慮是腎陰虛盜汗的情況，多因平時(shí)過于勞累或者作息時(shí)間不規(guī)律的因素。建議你的情況，可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診，通過四診辯證后服中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，如果是腎陽虛可以用金匱腎氣丸，腎陰虛可以用六味地黃丸同時(shí)配合酸棗仁湯調(diào)理睡眠和補(bǔ)腎治療，減輕心里壓力，注意休息。

健康指導(dǎo)：以中醫(yī)觀點(diǎn)來看,夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴(kuò)張功能不好,可用補(bǔ)中益氣湯加減方來調(diào)整,心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補(bǔ)血養(yǎng)心,以歸脾湯加減方來治療；如果是陰虛體質(zhì)引起,身體出現(xiàn)燥熱癥,也會(huì)有盜汗的情況,此時(shí)可用六味地黃丸加減方來改善,又陰虛火旺的盜汗,五心煩熱,宜滋陰降火,用之以當(dāng)歸六黃湯加減方,但仍建議由中醫(yī)師鑒別診斷后,再服藥改善.

晚上容易出汗如果伴隨著體重下降等不適就可能是結(jié)核或甲亢可能。因此如果沒有其他癥狀建議中醫(yī)治療，如果有的話建議檢查甲狀腺功能等排除疾病可能。

以中醫(yī)觀點(diǎn)來看,夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴(kuò)張功能不好,可用補(bǔ)中益氣湯加減方來調(diào)整,心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補(bǔ)血養(yǎng)心,以歸脾湯加減方來治療；如果是陰虛體質(zhì)引起,身體出現(xiàn)燥熱癥,也會(huì)有盜汗的情況,此時(shí)可用六味地黃丸加減方來改善,又陰虛火旺的盜汗,五心煩熱,宜滋陰降火,用之以當(dāng)歸六黃湯加減方,但仍建議由中醫(yī)師鑒別診斷后,再服藥改善.