桂圓對失眠可能有一定輔助作用，其原理、適用人群、食用方法、注意事項等需要了解。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.原理：桂圓含有一些營養(yǎng)成分，可能有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠質(zhì)量。
2.適用人群：對于輕度失眠、神經(jīng)衰弱者可能有幫助，但對嚴重失眠者效果有限。
3.食用方法：可煮粥、煲湯或直接食用，但要適量。
4.注意事項：桂圓性溫熱，過量食用可能導致上火。
5.替代方法：若桂圓效果不佳，可嘗試睡前喝熱牛奶、泡腳等方式。
總之，桂圓可作為輔助改善失眠的方法之一，但不能單純依賴，嚴重失眠還需就醫(yī)診治。

一般的低熱多考慮是病毒感染.建議口服抗病毒藥物：利巴韋林顆粒或其他抗病毒口服液也可以,同時多喝水；多休息；營養(yǎng)要豐富.

這個情況常見的就是結(jié)核,可以的話可以到醫(yī)院做...可是有些人誤把低燒當成感冒治,結(jié)果狂吃感冒藥也不見好轉(zhuǎn)如果不是吃什么藥有效一點....主治：咳嗽,咳喘,熱病,胸痛,貧血,神經(jīng)衰弱,癲癇,頭項強痛等

建議您平時要帶著口罩盡量不要和感冒的同學近距離接觸建議您去醫(yī)院做一下血液檢查看看是否是甲流藥呢根據(jù)醫(yī)生的吩咐在吃藥不要自己配藥

感冒主要是由于天氣變化的緣故引發(fā)的.出現(xiàn)低燒應(yīng)該先補充液體,如菜汁,花茶等.有條件的話可以用濕冷毛巾冷敷全身,或者以海綿擦拭全身,泡溫水澡等.期間注意增減衣服,不宜過多,以利散熱,但也不可太少以免寒冷.

抗生素,羅紅霉素,頭孢,阿莫西林,不要隨便吃什么感冒藥,很多都有激素,固定吃哪種抗生素,以后醫(yī)生也會知道哪些你有了抗體.而且這些都便宜,效果好.最好配合板藍根沖劑.別看便宜老土,但是真的很有效,我確定.阿斯匹林反應(yīng)比較大,不推薦.如果只是感冒初期喉嚨疼,吃點維C銀翹片什么的就可以了,消炎藥感冒藥不要隨便吃,以后容易有抗體,對這些藥沒有效果.頭孢之類的消炎藥最好空腹吃才有效.