不僅僅是遺傳一、生活習(xí)慣。經(jīng)常熬夜非常容易誘發(fā)青春痘。因?yàn)樗貌缓茫说钠つw油脂會(huì)分泌得更多，因而青春痘也長(zhǎng)得更多，臉色也會(huì)灰沉沉的。二、飲食習(xí)慣。青春痘與飲食有很大的關(guān)系。隨著人們生活水平的提高，食物結(jié)構(gòu)中動(dòng)物性脂肪、蛋白質(zhì)的比例大幅增長(zhǎng)。由于動(dòng)物性脂肪及其加工品或奶油、油炸食品等食物會(huì)促進(jìn)皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生長(zhǎng)及惡化。另外，香、辣、刺激的調(diào)味品及酒精也有促進(jìn)微血管擴(kuò)張的效果，因而刺激皮脂分泌過剩，使皮膚長(zhǎng)出青春痘。甜食也是誘發(fā)青春痘的主要因素。三、心理因素。工作壓力過大，心理上經(jīng)常處于緊張的狀態(tài)，煩躁的情緒也同樣會(huì)使油脂分泌增加，所以心情不愉快猶如落井下石，青春痘會(huì)因此長(zhǎng)得更多。四、環(huán)境因素。空氣污染、水污染都有可能造成青春痘。隨著汽車的普及，汽車尾氣的污染不斷加劇，造成空氣中的污染元素增加。電腦靜電也容易造成空氣中懸浮物附著在人的皮膚上，在人的皮膚上尤其是面部造成痤瘡。五、內(nèi)分泌激素水平。不良的生活習(xí)慣、工作壓力過大，都會(huì)影響內(nèi)分泌激素水平，從而造成痤瘡。六、遺傳因素。長(zhǎng)青春痘也有遺傳基因方面的因素。若雙親有這類煩惱，兒女也可會(huì)繼承這種體質(zhì)。

您好，從您的情況來看這是痤瘡啊，多跟皮脂腺分泌過多，內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)的可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用清熱暗瘡?fù)柽M(jìn)行治療，平時(shí)要多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩食物，堅(jiān)持使用清水洗臉，不要使用油脂類化妝品啊，期間不要使用含有溴，碘的藥物啊

這個(gè)一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個(gè)沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會(huì)逐漸自行消失的.

青春痘、粉刺、暗瘡在醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱為痤瘡。青春痘可分為炎性和非炎性，其中非炎性青春痘又可分為：微粉刺、白頭粉刺、黑頭粉刺。炎性青春痘又可分為：丘疹型痤瘡、膿皰型痤瘡、結(jié)節(jié)性痤瘡、囊腫型痤瘡。在青春期，女孩的發(fā)病率高達(dá)61%，男孩可達(dá)70%。近年來，很多成年人患痤瘡的數(shù)量也在迅速上升。在痤瘡患者中，病情的輕重雖然因個(gè)體原因存在差別，但是都會(huì)傷害患者本人的容顏，對(duì)痘痘朋友的生活、學(xué)習(xí)、工作造成不小的壓力。顯然那種認(rèn)為隨著年齡增長(zhǎng)痤瘡青春痘會(huì)自然消失的想法是錯(cuò)誤的，貽誤病情會(huì)造成嚴(yán)重的皮損傷害，為痘痘朋友帶來終身遺憾。青春期患者心理還不夠成熟，情緒好變，也容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而萌發(fā)痘痘。所以，平時(shí)應(yīng)注意保持心情舒暢，消除精神緊張、焦慮、煩惱，保證充分的休息和睡眠。(∩_∩)給-大-家-分-享-1-款-效-果-非-常-好-的-藥-妝-去-痘-產(chǎn)-品“美-膚-康-中-藥-祛-痘-套-裝”內(nèi)-調(diào)-祛-痘-斷-根-防-復(fù)-發(fā)，純-中-藥-的-專-利-產(chǎn)-品，G-M-P-認(rèn)-證，這-個(gè)-你-真-的-很-值-得-試-1-下！以上是對(duì)“怎樣才能不長(zhǎng)粉刺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

您好考慮是單純痤瘡所致的應(yīng)詳細(xì)檢查明確后積極治療治療應(yīng)合理飲食多飲水忌食辛辣肥膩刺激性食物加強(qiáng)衛(wèi)生保持局部清潔避免不良刺激補(bǔ)充維生素C等局部可應(yīng)用過氧化苯酰凝膠等藥物適當(dāng)補(bǔ)充鋅等繼發(fā)感染應(yīng)用抗生素多可好轉(zhuǎn)