孩子挑食只吃重口味，很多蔬果不吃怎辦
2025-04-03 10:51
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比校喜歡吃味重的東西,有的喜歡吃辣.水果類奇異果,火龍果,西瓜,葡萄,木瓜,香瓜,哈密瓜等等都不吃,蔬菜類像水瓜,南瓜,白菜,紅蘿卜,洋蔥,豆角,豆芽等等都不吃這樣子的孩子我現在很煩惱,
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回答2
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喬立興 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
兒科
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孩子挑食，只喜歡重口味食物，多種常見蔬果不吃，可能由不良飲食習慣、味覺偏好、消化問題、心理因素、營養不均衡等導致。 1. 不良飲食習慣：孩子長期接觸重口味食物，形成依賴。應逐漸調整飲食環境，減少重口味食物供應。 2. 味覺偏好：個人味覺差異，對某些蔬果味道不適應。可嘗試改變烹飪方式，增加食物的吸引力。 3. 消化問題：腸胃功能不佳，影響對蔬果的接受。必要時就醫，使用如雙歧桿菌四聯活菌片、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物改善消化。 4. 心理因素：對蔬果存在偏見或抵觸心理。家長要耐心引導，樹立正確飲食觀念。 5. 營養不均衡：長期挑食易導致營養缺乏。可補充復合維生素片，如多維元素片等。 孩子挑食需要家長耐心引導和調整，必要時尋求醫生幫助，逐漸改善飲食習慣，保障營養均衡。
2025-04-03 21:41
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好孩子挑食都和大人有關系的主要是靠大人的引導
2016-02-14 13:20
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