人的健康是靠自身的免疫力，最主要是靠自己養的，注意休息，人不是鐵打的，你虧待它，它就會馬上反應出來！人好比一部機器，要注意經常保養，不然會生毛病的，老中醫說人要靠養的，長壽的人都是很有規律的，你每天要有八個小時的睡眠！保證一日三餐吃好，每天吃10個品種的食物，放心去醫院做一個詳細的檢查，以后只要注意就好了

一般若經醫院檢查未發現器質性病變，不必治療。保持心情舒暢，愉快樂觀，加強體育鍛煉，心平氣順，便可自然安康如果是由于心臟病、臟腑功能失調而導致的，切勿大意，胸悶氣短時需要做心電圖、彩超或B超、血常規、X線胸透、肝功能檢查等以對癥治療。

你好，根據你的描述，考慮可能是應激反應導致的。考慮可能是吃飯過快導致的，不用過于擔心，只要以后注意，不會有事的。

你好，一般有功能性胸悶，不必緊張、也不必治療。病理性胸悶必須引起重視，建議，應該到醫院去進行胸部透視、心電圖、超聲心動圖、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨床醫師進一步確診。