根據你的訴說考慮為胃腸不是太好建議可以口服補脾益腸丸和香砂養胃丸進行調理一下，看看怎么樣醫生詢問：平時吃涼的易腹瀉嗎？大便成形嗎？

健康指導：根據你所提供的數據給你計算你的標準體重應該控制在五十八公斤左右是比較合理，在這個標準的數值范圍內上下浮動百分之五左右都是屬于標準的數值范圍之內的，建議你可以根據這個數值合理的進行增重。其次建議你要注意營養是補充，養成良好的飲食習慣，保證機體所需營養素均衡合理的供給，要避免挑食、厭食的情況等。

你好，你現在的年齡正是長身體的黃金時期，所以一定要抓住這個有利時期，但是身高的多少和遺傳、生長激素水平，骨垢線是否過早得閉合。等因素有很大的關系做到多補充高優質蛋白，多運動，多補充鈣質，每天一杯牛奶，即可補充高優質蛋白也可以補充營養，祝你健康醫生詢問：

現在還處于成長期，還是可以發育的。對男孩來說，二十幾歲還是會長個子的，還有體重有點輕。建議首先多吃水果蔬菜，不能挑食，特別是要多吃含蛋白質高的食物如：牛奶、雞蛋、動物蛋白。這樣才有足夠的能量去合成蛋白質，才能促進生長。其次，要加強體育鍛煉。如打籃球，可以促進骨骼生長。最后，要保證足夠的睡眠，爭取在十點多睡覺，十一點好像是生長激素分泌的旺盛期，必須處于睡眠狀態。醫生詢問：以上是對“我男18歲了身體體重90斤身高163”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！