口吃是一種語言流暢性障礙，多由心理、習慣、神經等因素引起。治療口吃需綜合多種方法，包括心理調適、語言訓練、呼吸調節、藥物輔助及環境改善等。 1.心理調適：克服緊張和恐懼心理，增強自信。可通過自我暗示、放松訓練等方式，減輕與人交流時的壓力。 2.語言訓練：進行緩慢而清晰的發音練習，注重語速和節奏的控制。多朗讀、模仿標準發音，逐步改善語言表達能力。 3.呼吸調節：學習正確的呼吸方法，如腹式呼吸，為說話提供穩定的氣息支持。 4.藥物輔助：在醫生指導下，可使用一些有助于緩解緊張情緒的藥物，如地西泮、阿普唑侖、勞拉西泮等，但需遵醫囑。 5.環境改善：創造一個寬松、包容的交流環境，減少對口吃的關注和批評。 口吃的治療需要耐心和堅持，通過綜合運用上述方法，并持之以恒地進行訓練和調整，多數患者的口吃癥狀能夠得到改善。

口吃是一種非常復雜的言語障礙。口吃者不僅有異常的言語行為,往往還伴有情緒困擾和處世態度、方式的改變。不同的口吃者具體表現又各式各樣。由于口吃的復雜特性,口吃的治療也非常復雜多樣。目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語訓練、心理治療、生物電反饋節拍器、改變發聲方法、延遲語音反饋方法、聲音掩蔽法等等。治療應針對個體各自的口吃特點、性格、情緒和行為等的不同，選用適合個體的治療方法。

言語流暢性訓練，旨在調整說話的方式，以防止發生口吃，或發生口吃時控制口吃以便使言語交際能夠進行下去。比如發音法，包括放慢語速、誘導發音、輕柔發音、運用氣流以及形成說話的節律和韻律等技術。在掌握好這些發音技術后，口吃者可先以很慢的速度說話，循序漸進最后過渡到接近正常的語速。此外，將長句子分斷，改變說話方式，跟讀訓練等也是言語流暢性訓練的重要內容。言語流暢性訓練雖不能消除導致口吃的體質因素，也不能完全解決心理障礙問題，但確是一項可行的、治標的輔助療法。

你好，你要克服心理障礙，一定要多鍛煉，糾正口吃。