建議你到口腔診所定期做牙齒潔治術。最好一年兩次。可以預防牙周炎的發生。

患了牙周炎應控制菌斑，去除局部刺激物，用潔刮術去除牙石。藥物牙周袋及根面藥物處理，刮除齦下牙石后，對內壁的病理性肉芽用探針蘸腐蝕性藥物(如碘酚)進入牙周袋達到治療效果。手術手術清除牙周袋，牙周袋不深者可將牙周袋切除，深牙周袋可采用內壁刮除術、切除新附著術、翻瓣術等。固定松牙形成牙周夾板，注意控制菌斑，拔除不能保留的病牙。另外，還可選用促使牙周組織修復及輔助改善炎癥的藥物，如牙周寧、中藥固齒劑、維生素類藥、滅滴靈、螺旋霉素等。

病因尚未完全清楚。局部因素主要為特異性細菌的感染。全身因素主要是機體防御能力缺陷特別是患者周圍血的中性多形核白細胞趨化功能的異常。若同時存在其他的局部因素時，則可加重病情的發展。牙周炎的治療以局部治療為主，首先是除去牙齦上方的牙石（醫學上稱為齦上牙石），然后除去牙周袋內的牙石（即齦下牙石），并刮除牙周袋內含有大量細菌毒素的病變牙骨質，經過這些治療后，牙齦紅腫可以消退，牙齦出血和牙周袋溢膿可消失。　　形成了牙周袋后，通常對牙周袋進行藥物處理，可在牙周袋內置入各種藥物，如碘甘油、復方碘液或抗菌藥物，使牙周袋內保持較高的藥物濃度，消滅牙周袋的各種細菌，達到殺菌、消炎和收斂的作用。經上述治療后，療效不好者，則需進行牙周手術。　　

你好，牙周炎是牙齒周圍組織感染了炎癥，刷牙只能取出百分之六七十的細菌，并且六個小時后重新萌生新的細菌。也與遺傳，不定期洗牙有關系。