首先明確一點，嗜睡癥是一種疾病，目前病因尚不明確。嗜睡癥是在無器質性疾病的前提下，在單調的環境中出現白天不可控制的睡眠發作，反復發作超過3個月或持續時間超過1個月，嚴重影響了日常的工作生活。日常生活應注意：1、作息時間規律，定時睡覺定時起床。2、堅持鍛煉，增強體質。3、飲食營養豐富，多食新鮮的水果及蔬菜，多食富含蛋白質類的食物。4、多參加課外活動，緩解學習壓力。目前西醫治療嗜睡癥尚無特效療法，多采用精神科的藥物對癥治療，長期服用副作用大，且容易產生耐藥性，建議中醫治療。我知道一名老中醫楊淑潤主任治療嗜睡癥效果肯定，楊大夫多年從事中醫臨床工作，在多年的中醫臨床工作中總結和提煉了治療嗜睡癥的經驗方“楊氏醒脾開竅湯”，臨床觀察療效肯定。您可以先將您的病情資料填一份電子病歷發給楊大夫，電子病歷的網址是：http://www.shishui.cn/shishui/index.asp，請楊大夫幫您分析一下病情。中醫講整體觀念和辨證論治，所以要根據病人的具體病情在“楊氏醒脾開竅湯”的基礎上具體調整用藥，做出具有針對性的治療方案。如果您還想更詳細的了解嗜睡方面的相關知識，建議您可以登錄www.shishui.cn,您也可以直接咨詢網上的在線醫生。祝早日擺脫嗜睡的煩惱。

這位朋友你好：這是腦供血不足的表現的，建議你積極治療。但愿我的回答對你有所幫助，我會密切關注你的問題，歡迎繼續提問。

你好，是否睡覺時候打鼾？當然你這個情況可以口服尼莫地平丹參片試試。