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我是一名高中男生每天壓力很大希望喝一些茶來緩解疲勞但是又怕喝的茶阻礙青春期生長發(fā)育希望得到我是一名高中男生每天壓力很大希望喝一些茶來緩解疲勞但是又怕喝的茶阻礙青春期生長發(fā)育希望得到指導(dǎo)推薦一些可以選擇的茶
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，我來回答你問題，茶葉是一種很健康的飲品，適當(dāng)飲用不會對健康有威脅，對身高也沒有影響。不過疲勞狀態(tài)、睡眠少，則會直接影響身高的增長，所以還是建議規(guī)律生活，保證充足睡眠為好。
2016-02-14 13:23
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，從您描述的情況來看，非常理解您現(xiàn)在的狀態(tài)的，您的學(xué)習(xí)、精神壓力很大可以理解，但是要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，緩解壓力的。比如多運動，打打籃球，跑跑步等等，運動時最好的緩解壓力的辦法的，當(dāng)然，您也可以喝點茶的，可以喝綠茶的，但是要少喝茶，喝多了可能會影響睡眠的。
2016-02-14 08:11
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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