你好，可能是關節的退行性變的情況造成的。建議拍關節片看看情況，平時晚上要注意下肢的保暖，多吃些含熱量高的食物比如牛肉、羊肉、蔥蒜等。

你好：去做個檢查,看是不是其他病引起的!首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環差,植物神經失調導致的.建議去醫院做個詳細的檢查,對身體是有好處的!下肢保暖做得好.全身都會覺得暖和.另外可以適當做些運動.以促進血液循環.同時還可以進行一些食療.多吃一些含熱量較高的食品.如牛羊肉.辣椒.蔥.蒜等食品.水泡腳.按摩.揉搓等.這也是增加熱量的有效方法另外按摩.揉搓也應適度.以自己感覺舒適或稍有痛感為宜.力量過大可能會損傷肌肉。

“寒從腳下起”，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。另外可以適當做些運動，以促進血液循環。同時還可以進行一些食療，多吃一些含熱量較高的食品，如牛羊肉、辣椒、蔥、蒜等食品。水泡腳、按摩、揉搓等，這也是增加熱量的有效方法另外按摩、揉搓也應適度，以自己感覺舒適或稍有痛感為宜，力量過大可能會損傷肌肉。

你的情況按癥狀分析屬于腎陽不足，命門火衰，下焦虛寒故遇寒加重。治療當補腎陽，壯筋骨，散寒濕。桂附地黃丸：早晚各服二丸，溫水送下。每晚睡前用艾葉湯泡腳二十五分鐘，日一次。一月后復診。以上是對“秋冬季雙腿出涼氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你所描述的情況，是屬于腎陽虛的表現，建議可以服用六味地黃丸進行治療。對于腎陽虛，可以采取食療進行調理，烏骨雞（竹絲雞）1只、巴戟天、杞子、大棗3枚、生姜3片。烏雞去毛及內臟，與藥物一起隔水燉熟，食用。