你的情況最好是B超檢查是否還有殘留物，流產后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養在性事上一個月內不要同房.

你好，自然流產之后應注意休息，陰道流血期間禁止性生活，注意避孕三個月。

如果曾經有過胎停育和自然流產史的，最好在懷孕前找到原因，月經3－5天用電化學發光法查內分泌和抗胚胎抗體；月經干凈3－5天做陰道鏡，動態數字化子宮造影和陰道四維彩超。部分患者還需要電子宮腔鏡或者腹腔鏡進一步檢查。找到流產病因后再孕，以免再次重蹈覆轍。

你好：流產以后需要注意：注意休息，加強營養。在流產后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。在營養方面，只要是比平時稍微注意一些，不必盲目進補，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。保持外陰清潔衛生，一個月內禁止同房，半月內不要盆浴，以免細菌侵襲，引起感染。觀察出血情況，流產后陰道流血超過兩周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應及時到醫院復查診治。如果無不適，可遵醫囑兩周后、一個月后月經恢復再到醫院復查陰道B超婦檢和分泌物的常規等來了解術后恢復的情況。