你好，疝氣一般是需要手術治療的，手術治療的效果是很好的。應該早些手術治療的，現在的情況建議完善術前的評估，能做手術盡量做手術的。否則病人生活質量太差。祝健康。

健康指導：疝氣手術后在恢復過程中如果進行運動，選擇做一些比較緩和，同時不會增加腹部壓力的運動，最好的方式就是慢跑或者散步，這些運動腹部壓力較小，不至于引起疝氣復發，而游泳，快速的跑步，騎單車，盡量避免，俯臥撐是一定要避免的。

一般情況在進行了疝氣的手術治療3個月左右是可以完全康復的，一般的體育鍛煉是可以進行的現在主要是舉杠鈴這樣的使腹壓增加比較明顯的運動是不能進行的，其他的日常的活動都是可以的

健康指導：你好:建議你首先就是養成良好的飲食習慣不要暴飲暴食少吃酸辣肥膩等刺激性食物，平時不要喝酒熬夜保證睡眠充足，你可以適量運動但是不能劇烈運動平時可以慢跑騎車等，平時還是要多注意休息

腹股溝疝氣的主要原因就是因為腹股溝區的肌肉力量下降或者是組織缺損而導致出現的癥狀。腹股溝疝氣的主要表現就是腹股溝區的包塊，一般情況下是沒有任何癥狀的。腹股溝斜疝只能夠通過手術來治療，做一個腹股溝疝的修補手術就可以了。在手術以后的前三個月以內，應該盡量的減少活動，特別是增加腹壓的活動都不能做。現在如果說已經過了三個月，一些基本的運動都可以做。游泳，騎單車，俯臥撐都沒什么問題。但是要注意，不能夠過于的勞累。如果說有疼痛的感覺，就要停止運動。