會做眼保健操吧，就那幾個穴位就很好，沒事了按摩一下，一個睛明穴，一個太陽穴，四白穴，當然還有什么地倉穴，陽白穴，人中穴，發際，印堂.......最好用的就是兩個眼睛中間鼻梁兩邊，那個穴位，和太陽穴

印堂穴位置：兩眉頭連線的中點處。主治：健腦醒神，安神定志，明目開竅。適用于前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病癥。感覺：按壓有酸脹感。睛明穴位置：目內眥旁上方0.1寸處。主治：常用于目疾病的治療與保健

你好，臉部的穴位比較豐富，面部有承泣、顴髎、迎香、口禾髎、人中、承漿、地倉、頰車、大迎、百會、印堂、風池、翳風、聽宮等等，眼睛周圍有精明、攢竹、魚腰、四白、太陽、絲竹空、承泣、陽白等等。對于面部的穴位，可以從網上找一下相關的圖片，確定具體的位置，然后采用推、按、揉、抹等手法來按摩，非常的有好處。