您好，綜上所述您的家族有高血壓病，但您目前的狀態很正常，所以您是健康的，任何的功能鍛煉都是沒有關系的。建議您可以做啞鈴鍛煉，并且不要擔心高血壓的問題，對您現在的狀態而言，沒有任何影響。祝您健康。

你好，是可以鍛煉的，只要控制血壓就可以。你好，高血壓一般是慢性病，主要是怕長期血壓高有并發癥。是可以鍛煉的。但是要適當。

你好，這個是沒有問題的，完全可以鍛煉身體，如果是擔心遺傳的話，注意控制飲食你父親血壓高，建議服用中藥治療調理，選擇：天麻鉤藤飲。注意飲食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活規律，注意休息，勞逸結合。注意調節情緒。

可以雖然說造成高血壓的原因很多，高血壓形成主要原因與社會心理因素和和飲食因素兩方面有關，與其他的關系不大你的血壓是正常的你的情況可以鍛煉是絕對安全的雖然說高血壓與與遺傳因素有關，對你也有一定的影響，你的情況可以運動和鍛煉可以說與高血壓形成沒有關系以上是對“高血壓患者可以進行肌肉鍛煉嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，如果說你現在血壓就是一百三和八十左右，那么這種情況肯定是可以進行肌肉鍛煉的，因為肌肉鍛煉以后，有減少脂肪以及增加血管活性的作用的，所以對于降壓還是有好處的，你不能進行跑步等特別劇烈的運動的建議的話就是說你是可以進行啞鈴，單杠等肌肉訓練的，但是不能做跑步，游泳等劇烈的運動的，其他就沒有什么了