健身房受傷后反復腫疼，是否僅吃藥能好、在家練上身有無影響、特定藥物是否管用、腫時能否按摩及多久恢復，取決于多種因素，包括損傷程度、治療措施、個人體質、康復情況、日常護理等。 1.損傷程度：若損傷較輕，如軟組織輕度拉傷，通過休息、藥物治療可能恢復。但嚴重損傷，如韌帶撕裂、骨折等，可能需要綜合治療，如固定、手術等。 2.治療措施：除口服愈傷靈膠囊外，還可使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。同時，配合熱敷、理療等可能效果更好。 3.個人體質：體質較好的人恢復相對較快，而體質弱、代謝慢的可能恢復時間較長。 4.康復情況：康復期間過早進行劇烈運動，如騎車，可能影響恢復，加重癥狀。 5.日常護理：受傷部位要注意休息和保暖，避免勞累和受寒。腫的時候不建議按摩，以免加重損傷。 總之，對于這種情況，建議及時就醫，進行詳細檢查，明確損傷情況，制定個性化的治療和康復方案。

你好，你的癥狀是膝關節疼痛，有外傷史，高度懷疑半月板損傷吃藥只能緩解疼痛，對損傷沒有效果的，上身運動鍛煉不會影響損傷的膝關節的，愈傷靈膠囊有消腫止痛的作用，可對癥狀有一定的緩解，但對于損傷的半月板沒有損傷，腫的時候不要按摩患處，會引起腫脹加重的。你可等腫脹消退后做一些堅持，能排除半月板損傷最好，若懷疑半月板損傷，可考慮關節鏡下修復，微創，痛苦小。不然損傷的半月板會導致膝關節軟骨磨損，最終導致骨性關節炎，因為正常半月板是保護膝關節，防止磨損的

你好；建議你吃點消炎藥，也可以吃點清熱解毒的中藥，多休息，不要熬夜，飲食上請用容易消化的東西。不要吃辛辣東西。不要吃肥膩、過咸的東西。適當補充蔬菜，水果。

可以建議你幾點第一半個月內不要進行任何腿部的運動這是十分必要的在好的治療也需要時間這是醫學里的根本前提什么藥也需要時間去治療病灶部位第二半個月后進行腿部鍛煉時盡量不要進行關節屈伸的運動可以練一練腿部的大肌肉群靜力性運動可以很好的提升相信你應該也懂一些運動后立刻冰敷膝關節第三如果有條件去做一做理療超聲波療法對膝關節挺好的也可以用蠟療或者按摩也可以適當用點膏藥至于上身的肌肉訓練一般情況下器械訓練不會是全身的肌肉都是協動肌可以鍛煉。

你的癥狀是膝關節疼痛有外傷史高度懷疑半月板損傷吃藥只能緩解疼痛對損傷沒有效果的上··身運動鍛煉不會影響損傷的膝關節的愈傷靈膠囊有消腫止痛的作用可對癥狀有一定的緩解但對于損傷的半月板沒有損傷腫的時候不要按摩患處會引起腫脹加重的你可等腫脹消退后做一些堅持能排除半月板損傷最好若懷疑半月板損傷可考慮關節鏡下修復微創痛苦小不然損傷的半月板會導致膝關節軟骨磨損最終導致骨性關節炎因為正常半月板是保護膝關節防止磨損的